Самая пожилая американка раскрыла секрет долголетия

114-летняя Алелия Мерфи всю жизнь придерживалась правильного питания и занималась спортом.



Старейшая жительница США – 114-летняя Алелия Мерфи – раскрыла секрет своего долголетия, сообщает NBC New York.
 
По словам женщины, с юных лет надо стараться вести здоровый образ жизни: много двигаться и правильно питаться.
 
Даже уже в таком преклонном возрасте Мерфи ведет весьма активный образ жизни. Она устраивает вечеринки с друзьями, занимается спортом и правильно питается. При этом женщина никогда не употребляла алкоголь, но всегда любила сладости.
 
«Верьте в Бога и будьте порядочным человеком», – добавила долгожительница. 

Названо обязательное условие для долголетия